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AIUEO Lab2

1年のうち250日は夕飯を作る主夫が、iPhoneや料理、気になったものを紹介するブログです。

ひどい猫背が「治った?」と最近言われる私が心がけた3つのコツ

ライフハック 健康

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photo credit: Neko via photopin (license)

小学生の頃から親には「背中曲がってるよ!」と何度も言われて育ってきました。猫背なのは自分でもわかってるけど、治せないまま大人になってしまいました。

集合写真を撮るときに「アゴをひいてください」と言われるのはいつも私。猫背がひどいせいで、太ってもいないのにお腹には腹筋あたりにシワが横に入っています。

もう猫背と長く付き合いすぎたので、治すなんてムリだとなかば諦めかけていたんですけど……

そんな私でも最近あるコツを心がけるだけで猫背が改善してきたのを実感しています!

心がけるのはたった3つだけ。

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鶏肉をつかった人気の作り置きレシピが便利!茹で鶏のアレンジレシピもご紹介

料理

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最近仕事で帰りが遅くなることが多くて、夕飯をイチから作るのがおっくうな日があります。でも、お弁当や惣菜を毎回買うのはお金もかかるし、外食ばかりするのも抵抗がある…。

そんな時に便利なのが「作りおきレシピ」です。

帰りが遅い日があるのがあらかじめ分かっている時は、その前の週に時間がある時作り置きレシピを一気に作るようにしています。

先週は茹で豚と茹で鶏を作ってあったので、豚はキャベツと合わせて味噌炒め・わかめと合わせてスープに、鶏はマスタードソースでソテーに…といったように使いました。

温めるだけで食べられる料理を作っておくのもいいですが、あと一手間で様々な料理に使える半調理しておくのもオススメです。

今回は鶏の作りおきレシピ・半調理の仕方についてまとめてみます。

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懐かしいフルキーボード端末「IS01」をいまさら活用してみる

Android

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2010年にauから発売された最初のAndroid端末「IS01」。フルキーボードとトラックボール付きで画面のマルチタッチも可能、横開きの5インチ大画面という特殊な端末です。

IS01トップ|製品ラインアップau |AQUOS:シャープ

当時はAndroidという聞き慣れないOSで、ワンセグでテレビも見られるハイスペックさは、時代を先取りしすぎた端末でした。

まるでメガネケースのような見た目から一般のユーザーには受け入れられず、最後は月8円で運用できる端末として投げ売りという末路に。その時私も購入しました。

AndroidのOSアップデートが期待されるも、1.6からアップデートされることもなくauからは切り捨てられて未来は絶たれたかに思えましたが…

その後有志の方たちがrootを取り、OS2.2~4.0まで無理矢理アップデートできるように。一部の熱狂的なユーザーからは愛された端末だということがうかがえます。

ただ、私のIS01は1.6のままホコリをかぶって放置されていました。結局2年縛りが終わるときに回線を解約しました。

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クロネコヤマトの宅急便は、翌日の配達日指定で保管中でも電話すれば前日に持ってきてくれる

ライフハック 暮らし

Flickr by takashimiyabe

あるものを注文したところ、クロネコヤマトの宅急便で配達される荷物が 配達日指定しか 選択できませんでした。配達日は指定しないほうが早く届く場合が多いのでいつもなら指定しないけど、今回は選択できないので仕方なく希望指定日を入力。

で、予定日の前日に配送状況の確認をしてみると……

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すでに最寄りの配送センターには届いていて「配達日・時間帯ご指定のため担当店にて保管しております」と保管中の文字が!やっぱり指定日は選択しないほうが早く届くみたいです。

本日中なら自宅にいるし受け取れるのになーと思い、サービスセンターに電話してみることに。

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AndroidとiPhoneのメモ共有に私が使っている動きの軽い2つのアプリ

iPhone Webサービス

iPhoneとAndroidでデータ共有できる軽いメモアプリ

私は普段からAndroid端末とiPhoneやiPadのiOS端末の両方を使っています。同じ状況の人はメモを取る時どんなアプリを使っているのでしょう?

例えば、最初から入っている純正のメモアプリを使うと、メモがそれぞれの端末でバラバラに保存されてしまい「あれ、あのメモどこに書いたっけ?」という状況に陥ったりします。

そうならないためにも私はAndroidとiPhoneでお互いのデータが共有できるメモアプリを使っています。

データが共有されていればメモの一元管理ができて、いちいち探す余計な手間とムダな時間がはぶけます。

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