最近夫婦でちょっぴり太り気味の我が家。 「腹筋するぞ！」といった3日後には、寝る時に「あ。今日腹筋やってないや〜明日はやろう」となり… 「1週間豆腐だけで過ごすぞ！」と宣言だけしては次の日には諦めたり… そろそろ本格的にダイエットに取り組まないと…
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