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1年のうち250日は夕飯を作る主夫が、iPhoneや料理、気になったものを紹介するブログです。

3歳児がバクバク食べる「ひき肉そぼろ」簡単レシピ(にんじん・しいたけ)

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豚ひき肉・にんじん・しいたけ、あとは白米だけあれば約30分でできます。

料理が得意な母から聞いた、オリジナルレシピです。

実家に帰ったときに夕飯に出てきて、3歳の娘がバクバク食べていました

今までキノコ類や、食材が混ざったものなど好まなかったので、たくさん食べてビックリ!お米はおかわりして、いつもの3倍くらい食べました。

レシピを教えてもらって、定期的に作っているメニューです。

ほうれん草とたまごを炒めて丼に一緒にのせれば、3色丼の完成

大人も子どもも同じメニューでいけるので、準備もラクラクです。

  • 材料
  • 子どももバクバク食べるひき肉そぼろの作り方
  • ほうれん草のバター炒め、炒り卵を一緒にのせれば3色丼に
    • 1. ほうれん草
    • 2. 卵
  • 子どもも大人も楽しめる簡単な「ひき肉そぼろ」レシピ
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無印良品の土釜おこげで赤飯を美味しく炊くレシピ

f:id:akiueos:20201226235801j:plain 娘がなぜか赤飯好きで、わが家では無印良品の土釜おこげでお赤飯をよく炊きます。

初めて作るときに、どんな分量で炊いたら良いのかわからなくて、「無印良品 土釜 赤飯」みたいなキーワードで検索したんですが、誰も無印良品の土釜おこげで赤飯を炊いている情報を公開していませんでした。

そこで、私がいつも赤飯を炊いているレシピを書いておきます。

無印良品の「土釜おこげ」は3合炊きと1.5合炊きの2種類ありますが、うちは1.5合炊きです。

www.muji.com

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砂糖大さじ1杯何グラム?各調味料の一覧表とブックマークしておくと便利なサイト

レシピには必ず出てくる「大さじ」「小さじ」。

料理を作るには必要な情報ですが、計量スプーンがないときや、レシピが「グラム表示だけどスケールがない!」なんてときは途方に暮れてしまいます。

そんなときに使える、砂糖や醤油・ケチャップなどが各大さじ1杯何グラムなのかの一覧表を作りました。

とりあえず大さじ1は何グラムなのか知りたい人用に結果から。

砂糖大さじ1杯は9gです。

他の調味料の大さじ1杯は何グラムなのか一覧

水なら『大さじ1=15cc=15ミリリットル』です。
水、酒、酢、牛乳、生クリーム、ケチャップは1g=1mlです。

調味料 大さじ1杯約何グラムなのか 100gは
上白糖 9g 大さじ11.1杯
グラニュー糖 12g 大さじ8.3杯
生クリーム 15g 大さじ6.6杯
15g 大さじ6.6杯
15g 大さじ6.6杯
しょうゆ 18g 大さじ5.5杯
みそ 18g 大さじ5.5杯
みりん 18g 大さじ5.5杯
コンソメ顆粒 8g 大さじ12.5杯
コンソメ固形 1個5.3g 18個
ケチャップ 15g 大さじ6.6杯
中濃ソース 18g 大さじ5.5杯
はちみつ 21g 大さじ4.7杯
バター 12g 大さじ8.3杯
小麦粉 9g 大さじ11.1杯
片栗粉 9g 大さじ11.1杯
カレー粉 6g 大さじ16.6杯
ごま 9g 大さじ11.1杯

ネットでレシピを探して料理を作っていると、砂糖って大さじ1杯何g?生クリーム200gって……と疑問で手が止まってしまうことがあります。

レシピに書いてある「砂糖100g」って大さじだと何杯?いちいち計ってられないよ!大さじで書いてよー(^_^;と思います。

砂糖といっても上白糖を使うのかグラニュー糖を使うのかで大さじ1杯のグラム数が違うので、表記が統一できないんでしょう。

液体でも粉でも、材料によって大さじ1杯のグラム数は変わります。

ちなみに、上白糖は大さじ1杯9g、グラニュー糖なら大さじ1杯12g。砂糖100gと書いてあったら、上白糖で大さじ約11杯です。

料理本なら単位が統一されているからわかりやすく書いてあるけど、クックパッドなんかは表記がバラバラ。

そんな時に役立つサイトがあります!

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クックパッドで歴代1番つくれぽの多いレシピはどのレシピ?

クックパッドで歴代1番つくれぽの多いレシピは?の画像 「今日は何を作ろうかな?」とクックパッドでレシピを検索するときに、「人気で美味しいのはどれ?」とまずは “つくれぽ” の多いレシピを探しますよね。

つくれぽ=実際に作ったレポート(美味しくできた人しかレポートしていない)ですから、つくれぽが多ければ多いほど、美味しいレシピといえます。

ただ、すべてのレシピから、つくれぽランキング順に並び替えるような機能は公式には用意されていません

つくれぽ1,000件以上のレシピが集まる「殿堂入りレシピ」(閲覧は有料会員のみ)から、食材名で検索すれば、その食材のつくれぽ上位はだいたい分かりますが、すべてひっくるめた全部のレシピでの1位は通常分かりません。

では、クックパッドでつくれぽの1番多いのはどのレシピなの?

そんな疑問に答えるために、2021年2月時点でつくれぽの多いレシピを調査して、ランキング形式でまとめました。

  • クックパッド全レシピの中でつくれぽの多い順ランキング(2021年2月現在)
    • つくれぽ27,159件 (21,154人) チョコレートケーキ
    • つくれぽ20,634件 (15,868人) かぼちゃの煮物
    • つくれぽ20,585件 (15,804人) しょうが焼き
    • つくれぽ19,236件 (15,816人) 白菜サラダ
    • つくれぽ19,024件 (15,443人) もやしの卵 中華あんかけ
    • つくれぽ18,167件 (14,496人) クッキー(卵なし)
    • つくれぽ17,836件 (13,893人) きんぴらごぼう
    • つくれぽ17,788件 (15,208人) 鶏肉のねぎマヨポン炒め
    • つくれぽ17,345件 (11,320人) スポンジケーキ
    • つくれぽ17,138件 (13,975人) 豚なすピーマンみそ炒め
    • つくれぽ16,660件 (12,725人) ポテトサラダ
    • つくれぽ15,615件 (12,757人) 豆腐ハンバーグ
    • つくれぽ15,529件 (12,446人) 親子丼
    • つくれぽ15,008件 (11,611人) 大学芋
    • つくれぽ14,759件 (11,642人) 肉じゃが
    • つくれぽ14,237件 (10,758人) 麻婆豆腐
    • つくれぽ13,966件 (12,088人) チョコスコーン(ホットケーキミックス)
    • つくれぽ13,874件 (11,746人) カルボナーラ(牛乳と卵)
    • つくれぽ13,718件 (10,700人) 餃子
    • つくれぽ13,491件 (11,135人) 鶏の唐揚げ
    • つくれぽ13,197件 (11,818人) チーズケーキ(ヨーグルトとホットケーキミックス)
    • つくれぽ11,693件 (9,523人) 回鍋肉(ホイコーロー)
    • つくれぽ13,070件 (10,798人) 豚丼
    • つくれぽ12,995件 (10,788人) やみつききゅうり
    • つくれぽ12,032件 (9,657人) 牛丼(吉野家風)
    • つくれぽ11,915件 (9,222人) ハンバーグ(びっくりドンキー)
    • つくれぽ9,517件 (8,665人) スイートポテト
    • つくれぽ11,916件 (9,491人) フレンチトースト
    • つくれぽ11,382件 (9,601人) チーズケーキ
    • つくれぽ11,367件 (9,464人) ナスとひき肉のボロネーゼ風パスタ
    • つくれぽ10,902件 (8,730人) もやしのナムル
    • つくれぽ10,809件 (8,494人) もやしの中華サラダ
    • つくれぽ10,745件 (9,160人) エビマヨ
    • つくれぽ10,355件 (8,352人) トマトパスタ
    • つくれぽ10,140件 (8,999人) 鶏もも肉のうまい焼き
    • つくれぽ9,882件 (8,493人) チキン南蛮
    • つくれぽ9,699件 (7,682人) ホワイトシチュー
    • つくれぽ9,313件 (8,295人) プリン
    • つくれぽ9,252件 (7,736人) 豆腐ステーキ
    • つくれぽ8,942件 (6,767人) マカロニグラタン
    • つくれぽ8,751件 (7,531人) キッシュ(ほうれん草とベーコン)
    • つくれぽ8,728件 (7,521人) カレー(固形のルー未使用)
    • つくれぽ8,405件 (7,106人) レンジでカスタードクリーム(全卵)
    • つくれぽ8,225件 (7,131人) 鶏モモ肉の照り焼き
    • つくれぽ8,083件 (6,314人) 卯の花
    • つくれぽ7,910件 (6,771人) ぶりの照り焼き
    • つくれぽ7,637件 (6,107人) 豚汁
    • つくれぽ7,383件 (6,099人) おでん
    • つくれぽ7,352件 (5,931人) 春雨サラダ
    • つくれぽ7,045件 (6,031人) オムライス
    • つくれぽ6,789件 (5,568人) 塩焼きそば
    • つくれぽ6,645件 (5,505人) ハンバーグ
    • つくれぽ6,296件 (4,993人) かれいの煮つけ
    • つくれぽ5,414件 (4,718人) クレープ
    • あとがき
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簡単な夕飯の定番レシピ27選!主夫の私が毎月つくるオススメ料理を紹介します

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1年の250日は夕飯を担当する主夫の私が、2ヶ月にいっぺんは必ず作る鉄板の美味しい定番料理レシピを紹介します。

中にはちょっと手がかかる料理もありますが、基本的には実際に作ってみれば簡単な料理が多いです。 紅茶豚やカルアチキンなど、ほうっておけばできちゃう料理もあります。

夕飯に是非作ってみてください!

紹介している料理の定番レシピ

  • 紹介している料理の定番レシピ
  • それでは夕飯によくつくる27個の定番レシピ紹介です
    • 夕飯の定番レシピ①生姜焼き
    • 夕飯の定番レシピ②チキンのトマト缶煮込み
    • 夕飯の定番レシピ③ルーを使わないサラサラのチキンカレー
    • 夕飯の定番レシピ④紅茶豚
    • 夕飯の定番レシピ⑤カルアチキン
    • 夕飯の定番レシピ⑥ポルチーニ茸のリゾット
    • 夕飯の定番レシピ⑦オムライス
    • 夕飯の定番レシピ⑧豚なす味噌炒め
    • 夕飯の定番レシピ⑨角煮
    • 夕飯の定番レシピ⑩牛丼
    • 夕飯の定番レシピ⑪親子丼
    • 夕飯の定番レシピ⑫唐揚げ
    • 夕飯の定番レシピ⑬酢豚
    • 夕飯の定番レシピ⑭なすの揚げびたし
    • 夕飯の定番レシピ⑮カブのクリーム煮
    • 夕飯の定番レシピ⑯もやしの卵とじ中華あんかけ
    • 夕飯の定番レシピ⑰白菜サラダ
    • 夕飯の定番レシピ⑱トマトのサラダ
    • 夕飯の定番レシピ⑲ポトフ
    • 夕飯の定番レシピ⑳肉うどん
    • 夕飯の定番レシピ㉑鮭のチャンチャン焼き
    • 夕飯の定番レシピ㉒白菜のうま煮
    • 夕飯の定番レシピ㉓だし巻き卵
    • 夕飯の定番レシピ㉔もやしのナムル
    • 夕飯の定番レシピ㉕ツナキャベツ
    • 夕飯の定番レシピ㉖ほうれん草のゴマ和え
    • 夕飯の定番レシピ㉗ごまドレッシング
  • あとがき
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鶏肉をつかった人気の作り置きレシピが便利!茹で鶏のアレンジレシピもご紹介

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最近仕事で帰りが遅くなることが多くて、夕飯をイチから作るのがおっくうな日があります。でも、お弁当や惣菜を毎回買うのはお金もかかるし、外食ばかりするのも抵抗がある…。

そんな時に便利なのが「作りおきレシピ」です。

帰りが遅い日があるのがあらかじめ分かっている時は、その前の週に時間がある時作り置きレシピを一気に作るようにしています。

先週は茹で豚と茹で鶏を作ってあったので、豚はキャベツと合わせて味噌炒め・わかめと合わせてスープに、鶏はマスタードソースでソテーに…といったように使いました。

温めるだけで食べられる料理を作っておくのもいいですが、あと一手間で様々な料理に使える半調理しておくのもオススメです。

今回は鶏の作りおきレシピ・半調理の仕方についてまとめてみます。

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かつお節は夏バテに効く!栄養成分やカロリー、おすすめの食べ方

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暑さも少し落ち着いたかな?と思ったけど、まだまだ暑いですね。体調どうですか?

外の暑さも体にこたえますが、私はこの時期の冷房の効きすぎた場所がちょっと苦手。仕事中のオフィスや、買い物中の店内は寒いくらいガンガン冷房が効いてるけど、一歩外に出ると湿気を含んだムワッとした暑さ。。

この冷房と外気の寒暖差でカラダが悲鳴をあげています。

そんな私がこの時期、たくさん食べるように心がけでいるのは「かつお節」。サラダうどんとか蕎麦、豆腐なんかの冷たい料理に合うって言うのもあるんですが、前からなんとなく夏にたくさん食べてたんですよね。

調べてみると、かつお節は夏バテにいいみたい!体が求めていたからたくさん食べてたのかもしれません。

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我が家の基本の豚肉じゃが。仙台麩を入れても美味しい!

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いつもつくる肉じゃがに、仙台麩を入れてみました。

仙台麩って煮込むとなんとも言えない歯ごたえで味が染みて美味しいんです!仙台麩丼も前に作ったけど、煮込み料理でもイケます!うちの作り方をご紹介。

ちなみに我が家の肉じゃがは牛肉じゃなく豚肉です。

材料(4人前)

  • じゃがいも 小4個
  • 人参 小2本
  • 玉ねぎ 中1個
  • 豚肉(薄切り) 300g
  • 仙台麩 1袋(半分×2本)
  • だし汁 水600cc(3カップ)+だしパック1つ
  • 醤油 大さじ3
  • 酒 130cc
  • 砂糖 大さじ4
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めんつゆ活用術!味がブレないお手軽レシピ26選+α

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先日は味付けの失敗をしないレシピとして、焼肉のタレを使った料理を集めてみました。でも、焼肉のタレはかなり味がしっかりしているので活用の幅がそこまで広くありません。

そこで、今回はどの家庭の冷蔵庫にも入っている「めんつゆ」を使って作る、お手軽レシピを集めてみました。

めんつゆは、卵かけごはんや豆腐などにシンプルにかけるだけでも、煮物やだし巻き卵、おかずの味付けにも万能に使える調味料です!

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味付けの失敗なし!焼き肉のタレを使ったレシピ11選

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レシピ通りに作ってるけど、なかなか味が思い通りに行かない…なんて悩みありますよね。 おうちに友だちが遊びに来るから、味付けには失敗したくない!なんて時も。

そんな時は焼肉のタレが便利!味の調合はバッチリされているので、味付けのベースに焼肉のタレを使った料理を作れば味があっちこっち行くことはありません。

調味料をたくさん使うこともないので、今日は夕飯作るの簡単に済ませたい!というときにも活躍してくれます。

そんな焼肉のタレを使ったレシピを集めてみました。

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夕飯作りを楽にする人気の常備菜&作り置きレシピ20個

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最近ちょっと忙しくなってきたので夕飯を作ってる時間がない。でも、外食ばかりはしたくないなぁという状況です。

そんな時は休みの日に作りおきのおかず常備菜を作ればいいんですよね。冷凍して保存しておけるようなおかずを作っておいて、忙しい日の夕飯のメインは温めるだけで揃うようにしておけば外食ばかりしなくて済みそうです。

そこで、夕飯の一品になりそうな人気の常備菜、作りおきできるレシピをクックパッドから集めてみることにしました。

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本屋大賞のレシピ本版?!2014年レシピ本の1位はどれだ!料理レシピ本大賞受賞作品

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本屋の書店員さんたちが投票して、「全国書店員が選んだいちばん! 売りたい本」の年間大賞を決めるのが本屋大賞。本屋大賞に選ばれた本は面白い作品ばかりなので、私は毎回読んでいます。読む本を選ぶ時、とっても参考になる本屋大賞。

そのレシピ本版ともいえる賞があるのをご存じですか?

その名も『料理レシピ本大賞』

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